Herzlich willkommen bei Yoga für Kids – Kinderyoga in Heidelberg!

Ideal für die Corona-Zeit: Kinderyoga für Zuhause – Eltern und Kinder bewegen und entspannen sich zusammen:
https://www.praxisvita.de/kinderyoga-bewegung-und-stressabbau-fuer-die-kleinsten-17606.html

Kinderyoga auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=D7HzVY3ZkEI, oder https://www.youtube.com/watch?v=TwPSAg_WLlg

Liebe Eltern, liebe Erzieher und andere Interessenten am Kinderyoga!

Ich freue mich, dass Sie hier vorbeischauen. Die Seite befindet sich kontinuierlich im Aufbau und wird Stück für Stück ergänzt. Schauen Sie sich gerne einfach um.

Was ist Kinderyoga? Wie schaut eine Kinderyoga-Stunde aus? Wofür ist Kinderyoga gut? Wie unterscheidet sich Kinderyoga von Yoga für Erwachsene? Worauf muss man bei Kindern verschiedenen Alters speziell achten? Können Eltern dabei mitmachen?
Dazu finden Sie einige Antworten auf den nächsten Seiten.

Aktuelle Kursdaten und Schnupperkurse bzw. Schnupperstunden in Heidelberg finden Sie auf der übernächsten Seite.
Aktuell unterrichte ich allersings nur in Schulen. Gebe Anfragen aber auch gerne an KollegInnen weiter.

Hilfreiche Literatur, Presseberichte und weitere Links finden Sie hier sowie weiter unten auf dieser Seite.

Wenn Sie Fragen, Anregungen oder konkrete Wünsche haben, rufen Sie mich gerne an oder senden Sie mir eine Mail!

  • Planen Sie in Ihrer Schule eine Kinderyoga-AG oder suchen Sie dafür einen Kursleiter? Dann nehmen Sie gerne Kontakt auf!
  • Auch „mobiles Kinderyoga“ bei Ihnen zuhause ist möglich, z.B. für eine kleine Gruppe, oder als Geburtstags-Yoga oder Yoga-Party.

In Planung ist auch „Yoga 4 Teens“ (speziell für Mädchen von 11-15) – bei Interesse können Sie sich bzw. Ihr Kind gerne vormerken lassen.

Ihr Yoga 4 Kids in Heidelberg

Vasanti Niemz
Kontakt

Buchempfehlung:

Yoga für Kinder (mit DVD)

von Thomas Bannenberg
Gräfe und Unzer-Verlag, Preis: 19,99 €

Abwechslungsreiche Yogaübungen für Kids von 5-10 Jahren. Suchen Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aus – mit DVD (75 Min).

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel, wachsende Reizüberflutung –  viele Kinder reagieren, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie je nach Grundtyp Ihres Kindes bzw. je nach aktueller Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen.

Mit Programmen zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Egal ob Sie selbst vielleicht kein oder nur wenig Yoga können: Mit der DVD kann Ihr Kind spielerisch und mit viel Spaß auch alleine Yoga lernen – so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein.


Interessantes aus Presse und Web zum Thema Yoga für Kinder, Schüler, Teens/Jugendliche – Achtsamkeit, Meditation:

Ein Interessanter Artikel:   „Wurzeln und Flügel – die Bedeutung des Yoga für die kindliche Entwicklung“

Wurzeln und Flügel - Kinderyoga
Cosmic Kids Yoga – tolle Mitmach-Videos für Kids (leider nur auf Englisch)

„Wenn wir wahren Frieden auf dieser Welt erreichen wollen, müssen wir mit den Kindern beginnen.“
– Mahatma Gandhi